Von Montag bis Mittwoch bin ich in Düsseldorf, werde spontan entscheiden in welchem Umfang ich trainiere oder Regeneration mache, nach dem umfangreichen Turnierprogramm der letzten und kommenden Wochen. Am Donnerstag fliege ich nach Frankreich, wo wir am Freitag unser Championsleague Spiel in Hennebont haben. Samstag trainiere ich dann in Saarbrücken , wo wir am Sonntag unser Bundesligaspiel gegen Bergneustadt haben.
Am Montag und Dienstag trainiere ich in Saabrücken. Am Mittwoch fahre ich zu den Austria Open nach Linz. In der darauffolgenden Woche fliege ich dienstags zu den Schweden Open. Je nachdem wie weit ich in Österreich komme, trainiere ich dazwischen in Düsseldorf.
Am Montag fliegen wir mit der Nationalmannschaft nach Serbien zum zweiten Team-EM Qualifikationsspiel, das am Dienstag, 1.11.2016 stattfindet. Am Donnerstag fahre ich nach Saarbrücken, wo wir am Freitag, 4.11. in der Championsleage gegen Ostrava, und am Sonntag, 6.11.2016 gegen Grenzau in der Bundesliga spielen. Trainieren werde ich dann je nach Bedarf und Möglichkeit 🙂
Vom 18.10.-23.10.2016 bin ich bei den Europameisterschaften in Budapest. In der Woche vom 24.-30.10.2016 spielen wir donnerstags Championsleague in Bogoria, und samstags in Bremen – wo ich in dieser Woche trainiere werde ich spontan entscheiden.
Diese Woche trainiere ich in Düsseldorf. Am Wochenende ist spielfrei.
Am Montag trainiere ich in Düsseldorf. Ab Dienstag trainiere ich in Saarbrücken – wir bereiten uns auf das erste Championsleague-Spiel am Freitag gegen Hennebont/Frankreich , und auf das Bundesligaspiel am Sonntag gegen Düsseldorf vor.
Am Montag bin ich nach Merseburg zum Länderspiel gegen die Schweiz gefahren (Qualifikation zur Team-EM 2017). Am Dienstag abend fand das Spiel dann statt. Mittwoch mittag bin ich nach Düsseldorf gefahren, wo ich noch etwas Krafttraining mache. Am Donnerstag und Freitag trainiere ich in Düsseldorf. Am Wochenende habe ich spielfrei, und werden Pause machen.
Nach dem Pokaspiel in Passau mache ich am Montag Pause. Von Dienstag bis Donnerstag haben wir A/B Kaderlehrgang. Anschließend bereite ich mich in Düsseldorf aufs Bundesligaspiel in Ochsenhausen vor.
Diese Woche trainiere ich in Düsseldorf – ich bereite mich auf das Pokalspiel in Passau am kommenden Sonntag vor
Diese Woche trainiere ich in Düsseldorf. Hier werde ich mich auf das zweite Spiel in der Bundesliga vorbereiten , das am Samstag abend in Fulda stattfindet.
