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Training: 18.1.-24.1.2016

Von Montag bis Donnerstag haben wir A/B Kaderlehrgang in Düsseldorf. Am Donnerstag fahren wir nach Pointoise zum Viertelfinal-Rückspiel in der Championsleague, das am Freitag stattfindet. Am Sonntag haben wir dann unser Bundesligaspiel in Saarbrücken

Training: 11.1.-17.1.2016

Am Montag und Dienstag trainiere ich in Höchst im Odenwald mit Timo. Ab Mittwoch bin ich in Düsseldorf zum Training. Wir bereiten uns diese Woche auf das Championsleague Viertelfinal-Hinspiel am Freitag zu Hause gegen Pontoise vor, und auf das Bundesligaspiel am Sonntag  zu Hause gegen Bremen.

 

Training 4.1.-10.1.2016

Von Montag bis Donnerstag ist A/B Kaderlehrgang in Düsseldorf. Am Freitag fahre ich nach Ulm, wo am Samstag das Pokalfinale Final Four stattfindet – wir geben alles um den Titel zu verteidigen 🙂

28.12.2015 – 3.1.2016

Diese Woche trainiere ich in Düsseldorf. Am 3.1.2016 findet das Bundesligaspiel in Fulda statt – wir geben alles um am Ende als Sieger die Partie zu beenden, um weiterhin im Kampf um die Play-Off-Plätze mitzuhalten.

7.12.-27.12.2015

In der Woche vom 7.12.-13.12.2015 habe ich verletzungsbedingt (Muskelfaserriss am Schlagarm) leider noch nicht trainieren können. In der Woche vom 14.12.-20.12.2015 trainiere ich in Düsseldorf – wir bereiten uns auf das Championsleague Spiel am Freitag (18.12.2015) zu Hause gegen Ostrov vor, wo es ums Weiterkommen ins Viertelfinale der Championsleage geht! Am Sonntag (20.12.2015)  haben wir unser Bundesligaspiel gegen Grenzau – dieses findet in der Bärenbachhalle in Stadtallendorf statt. In der Weihnachtswoche halte ich mich mit Kraft- und Konditionstraining fit, bevor wir am 27.12.2015 wieder in Düsseldorf ins Tischtennistraining einsteigen.

30.11.-6.12.2015

Von Montag bis Donnerstag haben wir A/B Kaderlehrgang in Düsseldorf. Am Freitag spielen wir in der Championsleague zu Hause gegen Chartres. Am Sonntag spielen wir in Mühlhausen in der Bundesliga

23.11.-28.11.2015

Diese Woche trainiere ich in Düsseldorf. Wir bereiten uns auf das Championsleague Spiel in Polen bei Bogoria Grodz, das am Freitag, 27.11.2015 stattfindet. Am Sonntag ist dann unser Heimspiel in der Bundesliga gegen Grünwettersbach.

 

 

Training: 16.11.-22.11.2015

Ob ich in dieser wieder Woche wieder mit leichtem Training in Düsseldorf einsteigen kann, weiß ich noch nicht – während des A/B Kaderlehrgangs Anfang November zog ich mir einen Muskelfaserriss in der Hüfte zu. Es hängt davon ab wie die Genesung fortschreitet.

Training: 9.11.-15.11.2015

Ursprünglich war Training für Montag und Dienstag in Düsseldorf geplant, und Anreise zu den Swedish Open am Mittwoch. Leider habe ich mir diese Woche beim A/B Kaderlehrgang eine Zerrung in der Hüfte zugezogen, weswegen ich in der Bundesliga leider pausieren musste. Ob ein Start bei den Swedish Open möglich ist, muss kurzfristig entschieden werden.

 

Training 2.11.-8.11.2015

Von Montag bis Donnerstag haben wir A/B Kaderlehrgang in Düsseldorf. Am Freitag und Sonntag haben wir zwei Bundesligaspiele – am Freitag in Hagen, am Sonntag zu Hause gegen Ochsenhausen.