In der Woche vom 5.12.-11.12.2016 trainiere ich etwas Tischtennis und vor allem im Kraft- und Ausdauerbereich ; entscheide ich spontan was zur Heilung von meinem Muskelfaserriss am besten ist. In der Woche vom 12.12.-18.12.2016 trainiere ich in Saarbrücken. Hier bereiten wir uns auf das letzte Bundesligaspiel in diesem Jahr, in Mühlhausen, vor.